Famille : Conférence burn-out parental

Lieu 3 mail Marie-Curie

Heure –

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Dans le cadre des rendez-vous des parents, une conférence sur le burn-out parental est organisée avec Clara Daurès, coach certifiée et consultante en parentalité.

Publié le

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Cette conférence est dédiée aux parents villenogarennois sur inscription au 01 40 85 58 41.

Qu’est ce que le burn-out parental ?

Le burnout parental est un syndrome qui touche les parents exposés à un stress parental chronique en l’absence de ressources suffisantes pour compenser. Les parents touchés peuvent se sentir détachés de leurs enfants et inefficaces dans leur rôle. Ce syndrome apparaît après une longue période de stress parental chronique, différent du stress général ou du burn-out professionnel.

Les symptômes principaux sont :

  • Epuisement physique et émotionnel : fatigue constante, perte d’énergie, incapacité à se reposer malgré le sommeil, sentiment d’épuisement mental avec des difficultés à gérer les émotions.
  • Détachement émotionnel : sentiment de distance ou d’indifférence envers ses enfants, difficulté à éprouver de la joie ou de la satisfaction dans les interactions parentales.
  • Sentiment d’inefficacité : impression de ne pas être un bon parent, d’échouer dans les tâches parentales, diminution du sentiment de compétence et de satisfaction dans le rôle parental.