Santé : Semaine de ma santé

C’est désormais une tradition à Villeneuve, le CCAS et les services municipaux, avec de nombreuses associations et partenaires santé, se mobilisent en juin pour une semaine d’actions en faveur de la santé de tous. Elle sera constituée de multiples ateliers et événements en lien avec l’alimentation équilibrée, adaptée et éco-responsable, ainsi que la valorisation de l’activité physique et sportive.

Au programme

Spectacle « c’est bon »

5 juin à 17h, au Virtuoz club.

Il arrive qu’un événement vienne chambouler les habitudes alimentaires de toute une famille. C’est ainsi qu’un beau matin, la maman de Zoé se décide à « faire la guerre à la mal-bouffe ». Zoé découvre les vertus d’un bon petit déjeuner et accepte de devenir la meilleure alliée de sa maman, dans le juste combat pour une nourriture saine, équilibrée et variée.

Réservation à la MJC.

Atelier cuisine

8 juin de 13h30 à 16h30 au Pôle Handicap

Avec l’association « Les Insatiables », atelier cuisine pour apprendre à valoriser les produits récoltés et apprendre à cuisiner des plats simples, équilibrés et économiques.

Marche et atelier nutrition

9 juin de 9h30 à 13h.

Bouger, respirer, bien manger

Une marche est organisée par le pôle social départemental, au parc des Chanteraines suivi d’un atelier nutrition.

Inscription au pôle social départemental

Journée phare : mercredi 10 juin de 10h à 16h

autour de l’Hôtel de ville

Marche bien-être seniors 10h à 11h30
Marche et bien être, rendez-vous devant la piscine municipale pour une marche au parc des Chanteraines et une arrivée au jardin de la mairie pour une collation, hydratation et participations aux autres actions sur place.
Marche avec pauses actives (renforcement, assouplissement haut et bas du corps) plus étirements, récupération et travail d’équilibre en fin de séance au jardin de la mairie.

L’activité est seulement pour le public Senior avec absence de contre-indication médical à la pratique d’une marche active.

Stand Musée du quai Branly avec 2 ateliers pour les jeunes et adultes de 10h à 13h

• un atelier « Légumes masqués » création et de fabrication de légumes masqués et parés (découpage/collage/décoration)
• un atelier « L’or vert des forêts » création de sachet d’infusion en fonction des besoins de chacun. Réalisation de son propre mélange de plantes.

Stand de présentation du tiers-lieu par des professionnels de la Croix-Rouge

Stand CPTS de 10h à 16h
Stand autour de la prévention du dépistage du cancer et du dispositif Icope (ICOPE est un programme innovant développé par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS). Il s’adresse à toute personne de 60 ans et plus désireuse de maintenir sa forme physique, morale et intellectuelle, et tout cela, à l’aide d’outils numériques !

Stand CCAS
« Cueillette et santé : consommer autrement, mieux et à moindre coût », afin de sensibiliser à l’importance de manger sainement et de manière accessible.

Sport santé jeune

10 juin à 10h et à 15h

Pour les 13/20ans.

Proposer une séance de sport santé en plein air. Il s’agit dans le cadre de la prévention de primaire de promouvoir la pratique d’activité sportive au quotidien. Cette activité sera encadrée par un éducateur sportif diplômé et compétent.

À l’espace de la Croix-Rouge, 196 boulevard Gallieni.

Sport santé adulte

11 juin à 11h

Pour les plus de 20 ans.

Proposer une séance de sport santé en plein air. Il s’agit dans le cadre de la prévention de primaire de promouvoir la pratique d’activité sportive au quotidien. Cette activité sera encadrée par un éducateur sportif diplômé et compétent.

À l’espace de la Croix-Rouge, 196 boulevard Gallieni.

Resto Effet’Mères

11 juin à 12h, au salon Neptune de la Fabrik.

Venez nombreux partager un repas convivial !

Repas à 12€ (entrée/plat/dessert). Légumes et fruits de saison.

Inscription à la MJC.

Atelier cuisine et dégustation

11 juin à 13h, à l’espace Nelly-Roussel.

Proposition et élaboration de recettes de cuisine à partir de fruits et légumes de saison.

Inscription à l’espace Nelly-Roussel.

Café des parents

12 juin de 9h30 à 12h à la PMI.

Le Café parents-enfants « Bien manger pour bien grandir – Fruits & légumes : mission vitamines ! » est une matinée conviviale organisée dans le cadre de la PMI. Cet atelier propose aux parents et à leurs enfants de découvrir l’importance d’une alimentation équilibrée à travers des activités ludiques autour des fruits et légumes. Les parents et enfants participeront à un petit atelier de préparation et de dégustation, favorisant l’éveil au goût et la découverte des aliments.

Un temps d’échange permettra également aux parents de partager leurs expériences et d’obtenir des conseils simples pour encourager de bonnes habitudes alimentaires à la maison. Ce moment vise à renforcer le lien parent-enfant tout en sensibilisant à la santé et l’importance de manger des fruits et des légumes.

Inscription au pôle social Départemental.

S’exprimer pour se libérer

12 juin à 16h

Chaque jeune sera invité à réaliser une production graphique illustrant sa représentation des troubles psychiques, permettant ainsi d’explorer ses perceptions et ses connaissances autour de la santé mentale. Dans un second temps, un support ludique sous forme de carte des émotions et une maquette du cerveau seront proposés afin de favoriser l’identification, la reconnaissance et la verbalisation des ressentis, des troubles mentaux et des zones du cerveau, en lien avec les thématiques abordées.

Objectifs : sensibilisation, expression, orientation, briser les tabous autour de la santé mentale. L’ensemble des ateliers sont ouverts à tous.

Inscription et atelier à la Croix-Rouge.